Ganoderma lucidum ဟုလည်းလူသိများသော Reishi မှိုသည် တရုတ်တိုင်းရင်းဆေးပညာတွင် ရာစုနှစ်များစွာ အသုံးပြုခဲ့သော ဆေးဖက်ဝင်မှိုတစ်မျိုးဖြစ်သည်။၎င်းကို ၎င်း၏ ဖြစ်နိုင်ချေရှိသော ကျန်းမာရေး အကျိုးကျေးဇူးများအတွက် အလွန်အမင်း မှတ်ယူထားပြီး "မသေနိုင်သော မှို" သို့မဟုတ် "အသက်၏ elixir" အဖြစ် မကြာခဏ ရည်ညွှန်းလေ့ရှိသည်။သုတေသနလုပ်နေစဉ်reishi မှိုဆက်လက်လုပ်ဆောင်နေပါသည်၊ ဤသည်မှာ ၎င်းတို့၏စားသုံးမှုနှင့်ဆက်စပ်သော အလားအလာကောင်းအချို့ဖြစ်သည်။
1. ကိုယ်ခံအားစနစ် ပံ့ပိုးမှု-Reishi မှိုpolysaccharides၊ triterpenes နှင့် peptidoglycans ကဲ့သို့သော ဇီဝဗေဒဆိုင်ရာ ဒြပ်ပေါင်းများ ပါ၀င်ပြီး ကိုယ်ခံအားစနစ်ကို မြှင့်တင်ရန် ပြသထားသည်။၎င်းတို့သည် ခုခံအားဆဲလ်များ၏ လုပ်ဆောင်မှုကို လှုံ့ဆော်ပေးကာ cytokines များ ထုတ်လုပ်မှုကို မြှင့်တင်ပေးပြီး ရောဂါပိုးများနှင့် ရောဂါများကို ခန္ဓာကိုယ်၏ ခုခံကာကွယ်မှုကို မြှင့်တင်ပေးနိုင်သည်။
2. ရောင်ရမ်းမှုကို ဆန့်ကျင်ဂုဏ်သတ္တိများ- reishi မှိုတွင်တွေ့ရသော triterpenes များကို ၎င်းတို့၏ ရောင်ရမ်းမှုကို ဆန့်ကျင်သည့်အာနိသင်များအတွက် လေ့လာခဲ့သည်။၎င်းတို့သည် ရောင်ရမ်းမှုကို ဆန့်ကျင်သော အရာများ ထုတ်လုပ်မှုကို ဟန့်တားခြင်းဖြင့် ခန္ဓာကိုယ်တွင်း ရောင်ရမ်းမှုကို လျှော့ချပေးနိုင်သည်။၎င်းသည် အဆစ်အမြစ်ရောင်ရမ်းခြင်း သို့မဟုတ် အူလမ်းကြောင်းရောင်ရမ်းခြင်းကဲ့သို့သော နာတာရှည်ရောင်ရမ်းမှုနှင့် ပတ်သက်သည့် အခြေအနေရှိသူများကို အကျိုးပြုနိုင်ချေရှိသည်။
3. Antioxidant လုပ်ဆောင်ချက်-Reishi မှိုဖရီးရယ်ဒီကယ်တွေကြောင့် ခန္ဓာကိုယ်ကို oxidative stress တွေကနေ ကာကွယ်ပေးနိုင်တဲ့ antioxidants တွေ ပါဝင်ပါတယ်။Oxidative stress သည် နှလုံးရောဂါ၊ ကင်ဆာနှင့် အာရုံကြောဆိုင်ရာ ရောဂါများအပါအဝင် နာတာရှည်ရောဂါအမျိုးမျိုးနှင့် ဆက်စပ်နေသည်။Reishi မှိုမှာပါတဲ့ antioxidants တွေက free radicals တွေကို ချေဖျက်ပေးပြီး oxidative ပျက်စီးမှုကို လျှော့ချပေးနိုင်ပါတယ်။
4. ဖြစ်နိုင်ချေရှိသော ကင်ဆာဆန့်ကျင်ဂုဏ်သတ္တိများ- အချို့သောလေ့လာမှုများက အကြံပြုထားသည်။reishi မှိုကင်ဆာကို တိုက်ဖျက်နိုင်တဲ့ ဂုဏ်သတ္တိတွေ ရှိတယ်။၎င်းတို့သည် အချို့သော ကင်ဆာဆဲလ်များ၏ ကြီးထွားမှုကို ဟန့်တားနိုင်ကြောင်း ပြသထားပြီး သမားရိုးကျ ကင်ဆာကုသမှုများ၏ ထိရောက်မှုကို မြှင့်တင်ပေးနိုင်သည်။သို့သော် ယန္တရားများနှင့် ဖြစ်နိုင်ချေရှိသော အသုံးချမှုများကို အပြည့်အဝနားလည်ရန် နောက်ထပ်သုတေသနပြုရန် လိုအပ်ပါသည်။
5. စိတ်ဖိစီးမှုလျှော့ချခြင်းနှင့် အိပ်စက်ခြင်းကို မြှင့်တင်ပေးခြင်း- Reishi မှိုများကို ၎င်းတို့၏ လိုက်လျောညီထွေဖြစ်စေသော ဂုဏ်သတ္တိများအတွက် အသုံးပြုလေ့ရှိသည်၊ ဆိုလိုသည်မှာ ၎င်းတို့သည် ခန္ဓာကိုယ်အား ဖိစီးမှုနှင့် လိုက်လျောညီထွေဖြစ်အောင် ကူညီပေးနိုင်ပြီး အလုံးစုံသောကျန်းမာရေးကို မြှင့်တင်ပေးနိုင်ပါသည်။၎င်းတို့ကို အပန်းဖြေအနားယူရန်၊ စိတ်ပူပန်မှု လျှော့ချရန်နှင့် အိပ်စက်ခြင်းအရည်အသွေးကို မြှင့်တင်ရန်အတွက် ၎င်းတို့ကို ရှေးယခင်ကတည်းက အသုံးပြုခဲ့ကြသည်။
အဲဒါကို သတိပြုဖို့ အရေးကြီးတယ်။reishi မှိုတိုင်းရင်းဆေးသုံးစွဲမှု၏ ရှည်လျားသောသမိုင်းကြောင်းရှိပြီး သုတေသနတွင် ကတိပြုထားသည်ကိုပြသပါ၊ ၎င်းတို့သည် ဆေးကုသမှုများကို အစားထိုးခြင်း သို့မဟုတ် သီးခြားကျန်းမာရေးအခြေအနေတစ်ခုခုအတွက် တစ်ဦးတည်းကုသမှုအဖြစ် အသုံးမပြုသင့်ပါ။Reishi မှိုများကို ၎င်းတို့၏ ဖြစ်နိုင်ချေ အကျိုးကျေးဇူးများအတွက် အသုံးပြုရန် စဉ်းစားနေပါက ၎င်းတို့သည် သင့်အတွက် သင့်လျော်ကြောင်း သေချာစေရန်နှင့် သင့်လျော်သော ဆေးပမာဏကို ဆုံးဖြတ်ရန် ကျန်းမာရေးစောင့်ရှောက်မှု ကျွမ်းကျင်သူနှင့် တိုင်ပင်ဆွေးနွေးရန် အကြံပြုလိုပါသည်။